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做好睡前保養保持肌膚亮麗|睡前保養重點不馬虎
2016-09-05 10:25:58

睡前保養|睡前保養重點

睡前保養重點介紹|5大睡前保養重點

晚上睡覺是肌膚保養效果最好的時候,出外一整天,肌膚都被外面的髒汙、灰塵侵入,使毛孔堵塞,

因此睡前保養千萬不能隨便,想要讓肌膚恢復亮麗光澤嗎?趕快照著下列的睡前保養重點做吧!

睡前洗臉保養

  • 臉部潔淨

睡前洗臉是睡前保養的第一步,將臉上的灰塵都清洗乾淨,才不會造成毛孔堵塞。

在洗臉時切勿過於大力,只需以輕微的力氣按摩臉部即可。

睡前臉部保養

  • 晚霜保養

晚霜能有效減少肌膚在夜間睡覺時水分的流失,在使用晚霜時可以搭配按摩塗抹,

尤其是眼部附近的肌膚,眼部周圍肌膚為最脆弱的地方,因此在按摩時力道千萬要放輕。

敷面膜|睡前敷面膜

  • 適當敷面膜

敷面膜應該是許多人睡前保養的習慣了,但這邊要提醒您,面膜可不能敷太久喔!

在敷面膜的過程中,臉部肌膚是無法呼吸的,因此面膜敷太久可是對肌膚會造成傷害的。

睡前擦乳液|睡前保養

  • 適量乳液

塗抹乳液也是為了將水分鎖在肌膚內,擦乳液最好的時機就是洗完澡後,

身體的肌膚還殘留水份時,這時塗抹乳液能有效的鎖水,得到最大的效果。

充足睡眠|睡前保養

  • 充足的睡眠

最後一點就是睡眠啦!不管睡前保養做的多徹底,也比不過充足的睡眠來的有用,

肌膚會出狀況,有很大的部份都是來自於沒有規律充分的睡眠時間導致。