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拒當”乾”妹妹,肌膚保濕的重要性|肌膚保濕重點
2016-05-03 06:38:40

肌膚保濕的重要性

肌膚保濕|肌膚保濕重點

大家都知道保養的基本步驟裡,最重要的就是保濕,那肌膚保濕到底為什麼重要呢?

若沒做好肌膚保濕,使得肌膚中的水份減少或不足時,肌膚會呈現乾燥的狀態,

甚至會有皮膚乾癢的症狀,也會更容易顯出皺紋,加速肌膚老化的速度。

肌膚水份的流失也會影響膠原蛋白,當膠原蛋白越來越少時,

肌膚的支撐力也會變得更加不足,慢慢的失去彈性,

導致皺紋以及臉部鬆垮等問題相繼出現,因此想要完美的膚質,肌膚保濕是不可或缺的

 

肌膚保濕重點整理

肌膚保濕並不難,只要了解肌膚保濕的重點,其實日常生活中,分分秒秒都能保濕喔!

下面就列出幾項肌膚保濕該要注意的事項:

1、水份的補充

「沒事多喝水,多喝水沒事」,肌膚保濕不一定全部都是依賴保養品,其實最基本的就是喝水,只要每天攝取足夠的水份,肌膚也會變好喔!

2、避免風吹日曬

在戶外每天風吹日曬可是會加速水份從體內的流失,若要外出,除了避免直接照射太陽外,可以塗抹防曬油,將水份鎖在體內。

3、洗臉

想要做好肌膚保濕,洗臉時千萬不可用過熱的水洗,特別是冬天時,熱水會溶解肌膚表層的油質,使得水份流失的更快。

4、保養品

保養品是最需要注意的重點,挑選保養品時,除了要選擇有肌膚保濕功效的之外,還要選擇有一點油質成份的,雖然許多人不喜歡身上油油黏黏的感覺,但其實有油質成份的保養品才是對保濕有幫助的,因為如果沒有薄薄的保護膜將水份鎖在肌膚底層的話,就會很容易讓水份蒸發到空氣中。

 

當然也不是所有的肌膚保濕保養品都適合自己,根據自己的膚質挑選適合的保養品,千萬不要隨波逐流,選到不合自己膚質的保養品。